Registro de gym y calorías para Android

Más fuerte
cada semana.

Tus entrenos y tu nutrición en una app tranquila. Sin anuncios, nunca.

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Pantalla de Calorías de Pump: calorías restantes de hoy, anillos de macros y el desayuno registrado

Pantalla de Inicio de Pump: el entreno de hoy, el calendario de la semana, el peso y los pasos

Qué hace

Todo lo que marca la diferencia. Nada que sobre.

Entrena con un plan

Empieza uno de los 52 programas o crea el tuyo, y registra series, repeticiones y descansos sobre la marcha.

Come según tu objetivo

Escanea un código de barras o busca un alimento, ve todos los macros y obtén objetivos calculados para ti.

Comprueba que funciona

Peso, medidas y un informe cada lunes sobre lo que de verdad ha cambiado.

Privado de serie

Sin anuncios, sin analítica, sin rastreadores. Tus registros se quedan en tu móvil salvo que actives la sincronización.

La app

Tranquila por fuera. Seria por dentro.

Desliza para echar un vistazo →

Inicio: el entreno de hoy, calendario, peso y pasos — Tu día de un vistazoEntreno, peso y pasos en un solo sitio

Calorías: calorías restantes, anillos de macros y comidas registradas — Cada comida, cada macroRegistra por comida y mira lo que queda

Entrenos: programa activo y entrenos guardados — Programas que encajan en tu semana52 listos para empezar, o crea el tuyo

Informe semanal: puntuación de entreno, nutrición y movimiento, más récords personales — Tu semana, puntuadaUn informe cada lunes

Resumen del entreno: completado, volumen total, gasto estimado y reparto muscular — Resumen tras cada sesiónPremiumVolumen, récords y calorías quemadas

Análisis: series por semana y volumen por grupo muscular en un gráfico de radar — Volumen por músculoPremiumDetecta desequilibrios antes de que te frenen

Cómo funciona

Tres pasos. Después, solo entrenar.

01
Dinos tu objetivo

Definir, mantener o ganar volumen. Pump calcula tus calorías y macros a partir de tu cuerpo y tu semana.
02
Elige un programa

Elígelo según dónde entrenas y para qué, o crea tu propio horario.
03
Registra y mira la tendencia

Series, comidas y peso en segundos. Los gráficos y el informe del lunes hacen el resto.

De serie

Listo desde el primer día.

919ejercicios, cada uno con instrucciones

52programas, de cuerpo completo a PPL

4,8 M+productos para escanear o buscar, vía Open Food Facts

17músculos, seguidos semana a semana en Análisis

Sin anuncios. Sin analítica. Sin rastreadores. Lo que registras se guarda en tu móvil y solo va a la nube si activas la sincronización. Lee la política de privacidad.

Tus mejores semanas empiezan con esta.

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